■1992年 実力派ポップバンド「リペアーズ（ヴォーカルは現在SWINGING POPSICLEで活躍中の藤島 美音子さん）」のユミタ マサヒロと、新宿･下北沢で精力的にライヴ活動をしていたガールズオルタナティブバンド「SPELLZDOPE」のクラモト ジュンコが都立大学にあるスタジオで知り合う。

■1994年 同時期に2つのバンドは解散、ユミタは一人作曲に励み、クラモトはスタジオ仲間とミクスチャーバンド「バターボール」を結成｡そこでミムラ ケンジと 出会う。それと平行して、どうしてもライヴがやりたかったユミタの誘いでクラモがベースを手伝う。それから約1年間ドラマーが入れ替わり立ち代りし、ライヴ活動ができないまま二人きりの練習が続く。 同時にヴォーカリストも探していたが、なかなか見つからず、必然的に自らが歌う事になる。

■1995年 ユミタの強い情熱に打たれた（かどうかは知らないが）クラモトがバターボールを脱退、正式にユミタ・プロジェクトに参加。 4曲入りのデモテープ「I'LL GIVE YOU 4 SONGS OF...」を作成、SWEET AGNESSが誕生！この時ドラムを手伝ってくれたのは、元PEALOUTの高橋 浩司氏。あまりにもドラマーが定まらないので（一時期はアメリカ人ドラマーともセッションしている！)、シビレを切らしたクラモトが ｢ リハ代いらないからライヴ1回だけ手伝ってくんない？｣ と調子の良い事を言ってミムラを引きずり込む。

■1996年 6月2日、原宿RUIDOで初ライヴを行う。バターボール解散後、ミムラがそのまま定着し、本格的にライヴ活動開始。10月、3人揃っての初のデモテープ「SWEET AGNESS SHOW」を作成。

■1997年〜1999年 ミムラ加入後はライヴとデモテープ作成を活発的に行う。渋谷EGG‐MAN、原宿RUIDO等で月に1〜2本、ライヴをレギュラー化。デモテープは1997年2月「LOVE SONGS」、同年9月「JUICY! FANCY! FRUITY!」、1999年1月「Vol.4」を製作。「JUICY!…」に収録されている「美人姉妹と日本の住まい」が好評となり、オムニバス企画参加、有線でのオンエアー、レコード会社数社のオーディションに名を挙げる（挙げるだけ…）。

■2000年〜2002年 2000年1月、6曲入りCD-R「No.5」、2001年8月同じく6曲入りCD-R「MOON LIGHT LOVE」作成。NACK5の番組「オーディション」で「胸いっぱいに架かる虹」がON AIRされる。ライヴは六本木Y2K、池袋ROSAなど、渋谷・原宿からさらに活動の場を広げる。また大学の文化祭出演やレストランでのアコースティックライヴなど新たな活動も行う。

■2003年 新年の幕開けと同時に新譜作成を開始するが、様々なトラブルに見舞われ思うように作業が進まず、約4ヶ月を費やし5月、7枚目となる「7739」を発売。ライヴは浜松町CLUB JUNK BOX、赤坂L@N等にも出演。また4月にミムラが結婚。

■2004年 2月よりストリート・ライヴ開始。横浜駅前にて演奏しているところを偶然に通りかかった嵐 ヨシユキ氏（横浜銀蝿/シルバーレコード社長）の目に留まる。それがきっかけとなり、4月「嵐ちゃん祭り」、9月には嵐氏プロデュース・企画アルバム「湘南爆走族FOREVER」に「二人の恋」と「桜咲くこの町で」の2曲で参加。ストリ−ト・ライヴは代々木公園、渋谷駅前、横浜駅前等転々とした結果、横浜・山下公園に落ち着く。

■2005年 ユミタが高校生時代にファンであったTHE SHAKESとスタジオで出会い、7月下北沢CLUB 251にてTHE SHAKES企画のイベントに参加。9月、自主レーベル「アグネスサウン堂」を立ち上げる。これまでデモ音源として発表した曲の中から14曲を抜粋し、リマスターして、11月15日SWEET AGNESS初のフル・アルバム「渚色ポップチューン」を発売する。

■2006年 2月より「渚色ポップチューン」をひっさげて「ナギサイロ★ポップ★ツアー」開始！北関東・東海・関西を中心に北は北海道・札幌まで！各地で好評を得る。

■2007年 7月22日 CLUB24 YOKOHAMAにて横浜銀蝿 翔さんソロ・ライブのオープニング・アクトという大役を務める。その3日後の25日、6曲入り2ndミニ・アルバム「ロックンロールケーキ」を発売！再びツアー開始。

■2008年 さぁ、今年はどんな展開になるか？今後もスイアグの動向にご注目！